…Grâce à un suivi Bien-être Personnalisé. La ménopause est une étape de transformation, un passage vers une nouvelle énergie. Avec le bon accompagnement, elle peut devenir une période d’épanouissement et de sérénité.
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✨Chaque femme vit cette transition différemment, mais nous sommes toutes unies par cette expérience commune.
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Cet accompagnement propose une approche globale pour aider les femmes à mieux vivre leur ménopause en harmonisant leur bien-être physique, mental et émotionnel.
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Tu retrouveras ton équilibre naturel et apprendras à écouter ton corps avec bienveillance.
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Tes symptômes s'atténueront, te permettant ainsi de retrouver sérénité et harmonie avec ton corps.
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Une nouvelle énergie s’éveille en toi… ✨
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Dès la péri-ménopause, ton corps amorce des changements profonds. Reconnaître ces transformations te permettra de mieux les apprivoiser et de vivre cette transition en douceur.
Symptômes
Identifier les symptômes les plus courants grâce à l’acronyme BISES (il y en a bien plus qu’on ne le croit).
- B : bouffées de chaleur
- I : interruption des règles
- S : sautes d’humeur
- E : évolution du poids
- S : sécheresse de la peau
Chaque femme mérite de traverser cette transition avec douceur et bienveillance.
Émotions
- Soutenir l'harmonie du corps et de l'esprit
- Rétablir l'équilibre hormonal et émotionnel
- Apaiser les tensions physiques et mentales
- Retrouver une harmonie intérieure
- Renforcer la confiance en soi
- Retrouver sa vitalité
Ton corps & toi
- Ton corps est ton alliée, c’est le moment de renouer ensemble
- Adopter une alimentation équilibrée adaptée à la ménopause
- Tonifier ton corps avec bienveillance
- Prendre soin de ta peau et mettre en valeur ton apparence
- Créer une routine bien-être qui dure
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➜ Dans cet accompagnement, nous verrons comment soulager ces symptômes naturellement et retrouver un équilibre au quotidien.
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➜ Prête à transformer ta ménopause en une nouvelle étape épanouissante ? Découvre comment cet accompagnement peut t'aider à y parvenir.
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Ménopause Alchimique - Printemps 2025 ✨
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Imagine-toi, dans quelques semaines, plus alignée, plus sereine, avec une énergie renouvelée. Grâce à une approche unique alliant réflexologie, méditation et pratiques corporelles, tu apprendras à accueillir cette transition avec douceur. Ce programme a été conçu pour t’accompagner dans cette belle évolution.
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Durant 3 mois, je vais t’accompagner vers un mieux-être grâce à différentes approches :
Les soins énergétiques & corporels
✔️ 4 séances de réflexologie ciblées et personnalisées réparties sur 90 jours
✔️ 1 harmonisation des chakras
✔️ 1 massage du corps pour célébrer ton parcours et ancrer les changements
Les pratiques bien-être
✔️ 1 méditation guidée : “ Connexion à mon bassin”
✔️ Pratiques respiratoires
✔️ 1 séance de pratiques corporelles
Les autres outils
✔️ 10 e-books thématiques
✔️ Des temps d’introspection à compléter de manière autonome
✔️ Un groupe Whatsapp pour échanger et créer du lien entre participantes
✔️ 3 bilans d’évolution
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7 rencontres en présentiel, pour un accompagnement en profondeur et personnalisé. Notre 1ère rencontre dès la semaine 2, puis un rendez-vous toutes les deux semaines pour ancrer tes progrès. Nous allons convenir ensemble ton rythme des séances.
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Redécouvrir son corps pour vivre en harmonie ‣
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